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为您推荐三款秋季养生保健茶

2019-12-17 17:04分类:茶做菜 阅读:

 

秋季养生保健茶有哪些

    秋季大家可以喝一些菊花茶,玫瑰花,喝一些养生保健,都能够帮助养肝润燥,同时具有养生的效果。
  
  1、菊花枸杞茶:
  
  虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。
  
  2、玫瑰花茶:
  
  玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,女性在月经来潮时,以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,甚至容易腹泻。
  
  3、决明子茶:
  
  决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用。

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